ZWANGERSCHAPSMASSAGE BREDA
Allereerst natuurlijk van harte gefeliciteerd met je zwangerschap!
Je zwangerschap is een bijzondere tijd. Wanneer er een klein mensje in je groeit, verandert er heel veel in je lichaam. Je buik groeit, gewicht neemt toe, je houding verandert en dit alles vraagt nogal wat extra van je spieren. Tegelijkertijd kunnen de hormonale veranderingen je soms emotioneel in de war brengen.
Zwangerschapsmassage kan bij al deze veranderingen en ongemakken fysiek en gevoelsmatig ondersteunend zijn. Maar een zwangerschapsmassage kun je ook gewoon boeken omdat het zo fijn is. Je mag jezelf tijdens de zwangerschap best eens een keertje wat extra verwennen!
Bij Vroedvrouw Noor draait de zwangerschapsmassage volledig om jou. Het belangrijkste is dat jij je tijdens de massage even volledig kunt ontspannen en dat je volop geniet van het moment. Uit onderzoek is gebleken dat zwangerschapsmassage ervoor zorgt dat je je beter ontspant en beter slaapt. Ook verminderen klachten die worden veroorzaakt door de veranderingen in je lichaam, zoals rugpijn, bekkenpijn, pijn in de nek en schouders, vocht vasthouden en vermoeidheid.
Ook wanneer je kindje al is geboren kun je bij mij terecht voor een massage. Kijk hiervoor even bij het kopje postpartum massage.
De massages vinden plaats in mijn heerlijk warme en rustige praktijkruimte in Breda (Princenhage). In overleg (en tegen een meerprijs) kan ik in sommige gevallen bij uitzondering ook bij jou aan huis komen voor de massage.
Je kunt kiezen uit 2 verschillende vormen van zwangerschapsmassage.
Klassieke zwangerschapsmassage
Tijdens deze massage lig je heerlijk op mijn speciale zwangerschapsmassagetafel. Deze tafel heeft uitsparingen voor je buik en borsten. Zo kun je, ondanks die prachtige zwangere buik, toch even heerlijk op je buik liggen. Alleen al dit is echt zo ontzettend lekker tijdens je zwangerschap! Je buik wordt hierbij ondersteund door een speciale sling, die we precies op jouw buik afstellen.
Tijdens deze massage gebruik ik heerlijke (licht verwarmde) olie, waarbij je kunt kiezen uit verschillende geuren. Natuurlijk is er ook een geurloze variant beschikbaar wanneer jouw zwangere neus niet goed tegen geurtjes kan.
Yoga(zwangerschaps)massage
Je kunt ook kiezen voor een andere vorm van zwangerschapsmassage; de Yogamassage. Deze massage combineert invloeden vanuit de Chinese acupressuur met Indiase yoga.
Tijdens deze massage lig je op een speciale (comfortabele) mat op de vloer. Er worden geen oliën gebruikt, want de massage wordt over je kleding heen gegeven. Daar waar nodig maken we gebruik van ondersteunende materialen zoals kussentjes, een bolster, een dekentje, zodat je echt zo volledig mogelijk kunt ontspannen terwijl je de massage ontvangt. Tijdens een yogamassage begeleid ik je lichaam in vloeiende en ritmische strekkingen die hun oorsprong vinden in (je raadt het al) de yoga. Ook maak ik gebruik van acupressuurtechnieken die jouw energiebanen masseren. Deze massage werkt hierdoor niet alleen heel ontspannend voor de spieren van je gehele lichaam, het werkt ook op de meridianen, zenuwbanen, botten en gewrichten.
Wil je overigens wel graag een rustgevende geur in de ruimte? Dat kan natuurlijk altijd. In dat geval maak ik hiervoor gebruik van wierook of een geurkaars.
INVESTERING IN JEZELF:
50 minuten € 62,50
90 minuten. € 87,50,- (incl. magnesium voetenbad, kop thee en wat lekkers)
Massage cadeau geven? Cadeaubonnen zijn verkrijgbaar vanaf € 25,-
Vind je geen passend plekje via Calendly? Mail mij dan even via vroedvrouwnoor@gmail.com
Op de hoogte blijven van nieuwtjes en de laatste vrije plekjes? Kijk dan op mijn instagram pagina: @vroedvrouwnoor
Om misverstanden te voorkomen: ik ben in mijn verleden opgeleid tot fysiotherapeut en heb vanuit daar ooit de basistechnieken van een massage geleerd. Hierna heb ik diverse bij- en nascholingen gevolgd om mijn massagetechnieken uit te breiden en te verbeteren. Ik ben echter niet werkzaam als fysiotherapeut. Wanneer je dus echt serieuze klachten hebt aan je lichaam, raad ik je aan om een fysiotherapeut in te schakelen om met je mee te kijken. Mijn massages zijn bedoeld ter ontspanning, als verwenmoment en natuurlijk zullen je lichaam en je spieren er in het algemeen heerlijk van ontspannen. Maar ik werk dus niet als fysiotherapeut en zal je dan ook doorverwijzen wanneer je klacht meer aandacht vereist.